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AAA2021年心理学新课
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028、陈德中 关注自我活在当下,21天正念引导训练营
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Day04
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Day4课程概念:7种态度 人生态度决定了高度【心理会员免费+VX:DS857333】.mp3
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Day4正念引导:给点空间 暂停、觉知、呼吸【心理会员免费+VX:DS857333】.mp3
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Day4自主练习:五分钟呼吸观察 愈来愈熟悉【心理会员免费+VX:DS857333】.mp3
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