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778铁牛-延时训练课(新版)【12集】
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001.第01课:提升持久力的一把金钥匙!.mp4
002.第02课:究竟多长时间才是真男人?.mp4
003.第03课:快慢其实都是自己的选择!.mp4
004.第04课:快和慢的根本原因是什么?.mp4
005.第05课:巧用呼吸法玩转自主神经!.mp4
006.第06课:运用PC肌硬起来再慢下来!.mp4
007.第07课:随时觉察把握消退的时机!.mp4
008.第08课:从现在起用双手成就双手!.mp4
009.第09课:享受五姑娘口爱般的感受!.mp4
010.第10课:挑战小甜甜大于真实感觉!.mp4
011.第11课:制作一个完整的训练方案!.mp4
012.第12课:持久不是简单的活塞运动!.mp4
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