19个店铺，31个品类会员课，已七年累计服务41+万客户！连锁持续经营，服务更专业，课程品质与更新有保障！+客服微信：qiqi11931，沟通更方便，3月限时免费赠送自选课一门！
主页
/
7、【体育项目合集】
/
D2、中考体育
/
青少年中考体育训练技巧
/
中考体育-实心球训练技巧
/
实心球-半跪姿砸墙.mp4
实心球-分腿姿砸墙.mp4
实心球-跪姿砸墙训练.mp4
实心球-日常训练测试.mp4
实心球-下砸训练.mp4
实心球-训练技巧.mp4
实心球-运动姿砸墙.mp4
实心球-专项训练建议.mp4
实心球-阻力带.mp4
实心球辅助训练-第10节.mp4
实心球辅助训练-第1节.mp4
实心球辅助训练-第2节.mp4
实心球辅助训练-第3节.mp4
实心球辅助训练-第4节.mp4
实心球辅助训练-第5节.mp4
实心球辅助训练-第6节.mp4
实心球辅助训练-第7节.mp4
实心球辅助训练-第8节.mp4
实心球辅助训练-第9节.mp4
© 2026
⚠
信息加载中,请等待...
